Und ich möchte dir dabei helfen, deine Performance mit sportpsychologischen Coachings oder Trainings auf das nächste Niveau zu bringen. Ich unterstütze dich gerne mit Sportpsychologie in Berlin und deutschlandweit.

Sportpsychologie im Spitzensport und außerhalb

Mindmess steht dafür, die psychische Seite von Leistung anzuerkennen – im Spitzensport und außerhalb. Die eigene komplexe innere Welt mit Geschick zu navigieren – vor allem, wenn wir an unsere Grenzen gehen, unter Druck stehen oder nach Wachstum streben.

Im Spitzensport werden körperliche Leistungsunterschiede immer geringer und der Kopf wird zunehmend zum ausschlaggebenden Faktor. Deshalb unterstütze ich als Sportpsychologin Menschen in Berlin und deutschlandweit dabei, psychische Flexibilität, mentale Stärke und Resilienz zu entwickeln. So wandeln wir das innere Chaos in Klarheit und den Druck in Treibstoff für unsere beste Leistung – und bleiben während dessen psychisch gesund und ausgeglichen.

Dabei bringe ich Erfahrung aus der sportpsychologischen Arbeit mit den unterschiedlichsten olympischen Sportarten mit: Volleyball, Beach Volleyball, Tennis, Fußball, Badminton, Leichtathletik, Flag Football, Bogenschießen, moderner Fünfkampf sowie Tischtennis. Durch regelmäßige Fortbildung und meine Arbeit am Olympiastützpunkt Berlin entspricht mein Wissen stets den neusten Entwicklungen.

Ob als Athlet:in, Team, Trainer:in, Performer:in oder Unternehmen – in Einzelcoachings oder Workshops können wir gemeinsam herausfinden, wie dir Sportpsychologie und mentales Training helfen können, mit Freude und mentaler Stärke zu performen.